ダイエット日記

ダイエット

1ヶ月ダイエットしても体重が減らない!そんな私がすんなり体重を落とした簡単なこと。

もうダイエットはしない!と決めていたのに、再婚とともに幸せ太りをして、リバウンドしてしまいました。 そして、数年ぶりに本気ダイエット! ところが、40代。数々のダイエットを続けてきた私の前に立ちはばかる壁! それが ...
2021.10.14
グルテンフリーダイエット

3ヶ月の痩せた記録。グルテンフリーダイエット振り返り。

グルテンフリーダイエットから1年経ちました。 これから、またダイエットを始めるのですが、まずは、振り返りを行っておきます。 写真はなぁなぁで撮ってるので、ご容赦ください。 頑張って写真撮るぞ!って気持ちは、今も全くなく(笑...
2021.10.14
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