ダイエット 1ヶ月ダイエットしても体重が減らない!そんな私がすんなり体重を落とした簡単なこと。 もうダイエットはしない!と決めていたのに、再婚とともに幸せ太りをして、リバウンドしてしまいました。 そして、数年ぶりに本気ダイエット! ところが、40代。数々のダイエットを続けてきた私の前に立ちはばかる壁! それが ... 2021.10.13 2021.10.14 ダイエットダイエット日記筋トレダイエット
グルテンフリーダイエット 3ヶ月の痩せた記録。グルテンフリーダイエット振り返り。 グルテンフリーダイエットから1年経ちました。 これから、またダイエットを始めるのですが、まずは、振り返りを行っておきます。 写真はなぁなぁで撮ってるので、ご容赦ください。 頑張って写真撮るぞ!って気持ちは、今も全くなく(笑... 2018.11.21 2021.10.14 グルテンフリーダイエットダイエットダイエット日記