大豆粉からできているソイジョイ。グルテンフリーなんですよね。
これだと、お菓子の代わりに手軽に食べれて良いですよね！
しかも栄養価も高い！嬉しいですね！
パンケーキミックス
マルコメ ダイズラボ パンケーキミックス 250g
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パンケーキミックスは、玄米粉と大豆粉、米粉のものがあります。
いろいろ試してみて欲しいのですが、玄米粉は、私的には無理でした（汗）
カレー粉
ハウス 特定原材料7品目不使用 バーモントカレー 中辛 108g×3個
カレーには結構な量の小麦粉が含まれているといいます。ですから、できることなら小麦不使用のほうがおすすめです。
アレルギー用のカレー粉があるなんて、さすがバーモンドカレー。
おからクッキー
おから100％クッキー 900g
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おからクッキーも、グルテンフリーのお菓子としてどうぞ！
けど、これはあくまでクッキーが食べてくなった時だけ。
通常は、チョコレートやおせんべいで間に合うはずです。
グルテンフリーは買いだめでいける！
グルテンフリーダイエットをする時、食べるものに気を使いますが、それ以上にあるのが、食の誘惑です。
そんな時のために、あまり買い物には出ない対策も必要です。
ネットなら豊富な品があり、買い物をするのも楽しいですよね！
地元になくても、ネットにはあるかもしれないので、あなたもグルテンフリー食材を探してみてはいかがでしょうか？
