と書いてあったので、
私はその頃57キロあったけど、53キロ！
って体に答えた結果。。。
今の私ができてしまいました。。。
ダイエットして51キロまで落とし、２キロくらい戻って、今１年くらい53キロ前後です（汗）
マインドってすごいな！
ということで、今日からこれを、「体重50キロ胸有り！」に変更してやろうと思います（笑）
マインドの書き換え方は簡単です。
紙に書く。そして、その体重になりきった私を作る。
それだけです（笑）
皆さんも是非試してください。
ダイエットに成功するとご褒美がやってくる
実はダイエット後、彼氏ができました。(結婚しました）
ダイエット前の私といえば、シングルマザーで38歳。その年のはじめに婚活を諦めたばかりでした。
ダイエットは「体重がそろそろやばい！」という意識だけでやったので、彼氏を作りたい！とかいう思いは一切なく。
体重減った！やったー！！と過ごしていると、ある日急に、出会い恋に落ちました。
やっぱりそれなりに努力し、成果が出れば、ご褒美ってやってくるのかもしれません。
成功体験をすること、そしてそれを脳に与え続けることは大切なのかもしれませんね。
１年以上恋愛ボケしていたので、さすがにしっかりせねばと感じています。
あなたにも素敵なご褒美がやってきますように！
