↑去年のくびれた私の写真となっています。
ダイエットの参考になるかもしれないので、私についてをこの辺で書いて見たいと思います。
私は自分のことをいつも標準身長、標準体型と言っていますが、、、
実際には胸だけは標準より小さいです（涙）
身長は160〜161センチ 体重は現在52〜53キロ
ダイエットをスタートした時は57キロでした。
学生の頃
小さな頃は活発で、どんなスポーツをさせても、クラスで1番、２番でできる方でした。
その頃から、骨ばった体型。
べべちゃんこする生活をしていたためか、下半身ばかりに脂肪がつくいわゆる下半身デブ体型（デブではないけど）
中学の時には、バレーボールをしていたので、やっぱり肩と足腰に筋肉をつけ、あまった肉は胸ではなく、太ももにいく（涙）
そんな体型を作り上げてしまいました。
社会人になって
社会人になってからも、わりとスポーツをしていた方なんですが、23歳の時の出産〜35歳くらいでほとんどの筋肉が削ぎ落とされ、余った肉だけになったような気がします。
現在は、基本的に家と会社の往復。ほとんど何もしていません。
ただ、シングルマザーなので、娘のご飯は毎日作っています。
仕事は結構忙しく、会社でも自宅でもPCの前に張り付く毎日。
疲れるとすぐにベッドで寝てしまいます。
子供はスレンダー体型
私は物心ついた頃から太ももが太いのがすごいコンプレックスでした。
だから自分の体型を悔やんで、「娘は椅子で育てる！」という典型的で徹底した育て方をしました。
その結果みごと
骨盤が歪まず、スレンダーな娘に育ちました。もうすぐ高校生です。
なので、我が家で寝転べる場所といえばベットしかなく、リビングは一人用のソファーが２個。
ゴロゴロしては過ごせません。
こたつも、娘が小さい頃に処分しました。
やっぱりこたつは体に悪い、骨盤に悪い！
体の歪みと、だらけグセをつけるので、早めに捨ててよかったなと思います。
