ただし、飽きるので、白ごはんをたまには食べます。
個人的にファンケルの発芽米を食べています。
ネットで頼むと強制的に届くから（笑）食べなきゃって思います。
初回お試しできます。
こちらからどうぞ
しかしグルテンフリーダイエットを初めて、夜寝る前にご飯を食べても全く太りません。。。
お酒は１、２週間に一度がっつり飲んだり。もちろんたまには付き合いでビールも飲みます。
けど、基本的にあまりお腹が空かないので、あまり食べません。
そして、グルテンフリーダイエットをするようになって、市販のお菓子が一気にまずくなりました。
添加物の味がよくわかるんです。。。
チョコレートやお餅系、ポテト系は食べたりもするんですが、ちょっとだけですね。
不思議なものです。
そろそろお腹も締まりがなくなってきたので、筋トレしないとね。
